Hur stark man än är som person, så bär vi alla på en och annan dålig vana. Vissa kanske vi inte ens är riktigt medvetna om. Sen har vi också massvis med bra vanor som förenklar vår dag något kolossalt. Du övervägde...
Det finns mycket missförstånd när det kommer till det man kallar för meditation, så jag tänkte försöka klara ut det lite. Många new-age folk har fått det att framstå som något som har med andar, väsen, och andra knasigheter att...
Roger Bannister

Det Är Möjligt

2
Mycket sägs vara omöjligt, enligt många personer. – ”Nej, det går inte”, ”det är omöjligt”, ”jag kan inte”, ”tänkte om du misslyckas?” Det är ett sätt att se på saken – vi skulle mycket väl kunna misslyckas i våra...
Tänk dig scenariot där en slunga med människor på 400 pers står och dansar i en period av en månads tid, helt utan någon märkbar anledning. Bisarrt ju!  Fler och fler deltog i dansen som skedde i 1518 i...
Teknologin kan användas för att få oss att må bra, och hjälpa oss i vardagen. Jag tror att de flesta som läser det här blogginlägget, och alla mina andra texter - gör det genom telefonen. (Hej där! Kul att...
Funderade på hur mycket tid vi spenderar vid datorn och på sociala med, så jag sökte runt lite. Under en viss tid i min tonår så satt jag som fastklistrad framför datorn och lirade online-spel. Även om vissa tror...
Det är en konst att få saker gjort. Många gånger så kommer många andra saker i mellan. Vi blir distraherade. Det finns tusentals saker som kan fånga vår uppmärksamhet. Därför passar jag på att skriva det här inlägget sittandes i en...
Hej! Mellan dagens alla måsten, och vardagens stress, så är det lätt att glömma bort sig själv. Här nedanför kan du läsa om tre saker man kan göra för att ta hand om sig själv och se till så...
Att scrolla på Facebook och titta på bilder på Instagram, det kan vara en källa till ökad glädje, men det kan också få oss att må sämre. Här nedanför kan du läsa om tre saker som man...
Vi alla har enorma krafter och resurser, men vi alla utnyttjar dem på olika sätt. Mycket handlar om hur man prioriterar och värderar sin tid, och sig själv. Vad som bromsar oss, rubbar vår självkänsla och "tar våra krafter",...